集中力
インターネット革命のプラスとマイナス
インターネットがビジネスに革命を起こしてから20年が経ちました。インターネットは人間の働き方を大きく変えましたが、私たちはまだこの新しい環境に適応しきれてはいないのです。インターネット革命により、従業員はそれ以前よりもずっと座りがちになりました。座ることによって生じる悪影響に対抗する唯一の方法があります-それは動くことです。しかし、どのようにすれば動きながらデスクワークを行うことができるのでしょうか。
Tombo + HELSKを紹介します
Tomboは足をスイングするためのデバイスであり、1日中快適に過ごすための適切な姿勢を提供します。 Tomboは実に巧妙なデバイスです。実際にこのデバイスを最大限に活用するためには、大きな負荷や運動は必要はありません。Tomboで足のバランスを取り、足をわずかに動かすだけで足から心臓へ血液を押し戻すのには十分な動きなのです。これにより、この一見シンプルなデバイスに見えるものの、血液循環、快適性、および長期的な健康が大幅に改善されます。仕事に集中でき、あなたの足が自由に動くことも体感できるでしょう。Tomboを使用すると、実際にフットパッドと足のバランスを取る必要があるため、基本的な代謝が20％増加します。 Tomboを使用する場合、未使用時よりも実際に多くのエネルギーを行使しているものの、無意識のうちに行われているため負担にも感じないはずです。しかし、あなたはすぐに膝や脚の感覚の変化に気がつくはずです。その無意識の微妙な動きは、血液循環を良くするのに十分であり、さらには机に座っているときに経験する筋肉のこわばりを低下させます。
DVT抑止力
Tomboは2016年からスタートしており、ジョージア州アトランタの医師は、深部静脈血栓症の深刻な症例があったため、使用を開始しました。 Tomboを18か月使用した後、彼の深部静脈血栓症は完全に治癒しました。彼は特別な薬を服用する必要はまったくありませんでした。これは、あなたのわずかな動きが起こした変化です。この医師がTomboを使用してDVTを改善させたことは、ただ快適に椅子に座っていただけだったということを信じられますか？
ストループテストと集中
一部の人々は、自分のデスクでTomboを使用すると作業中に気が散ることになると考えていましたが、イリノイ大学で行われたストループテストは、Tomboを使用することで集中力が高まることを証明しました。 Tombo使用時のスコアは、座っている人よりも4％から20％高い範囲でした。これは、Tomboを使用するときに集中力が高まったことを意味します。さらに、スタンディングストループスコアは平均して高くなりましたが、Tomboとスタンディングを使用するハイエンドの範囲は似ていました。つまり、一部の人にとっては、Tomboを使用することはスタンディングに相当するのです。
